Aké žiariče do infrasauny?
Infrapasky sa delia na tri základné zložky podľa vlnovej dĺžky: IR-A, IR-B a IR-C. Každý z týchto typov žiarenia preniká do tela rôznou hĺbkou a má odlišné účinky.
- IR-A (blízke infračervené žiarenie) má najkratšiu vlnovú dĺžku a preniká najhlbšie, až niekoľko centimetrov do tkanív. Vďaka tomu dokáže efektívne ohrievať svaly, kĺby a podkožné vrstvy. Má pozitívny vplyv na regeneráciu buniek, podporuje krvný obeh a zlepšuje metabolizmus.
- IR-B (stredné infračervené žiarenie) preniká povrchnejšie, ohrieva hlavne vrchné vrstvy kože a podkožného tkaniva. Pomáha pri uvoľnení svalov a zmierňuje bolesť.
- IR-C (vzdialené infračervené žiarenie) má najdlhšiu vlnovú dĺžku a pôsobí predovšetkým na povrch kože. Pomáha s detoxikáciou a stimuláciou potenia, podporuje hojenie a celkovú relaxáciu.
Ak by infrasauna produkovala iba IR-B a IR-C žiarenie, ohrievala by hlavne povrch kože a nedosiahla by hlbšie vrstvy, kde sú umiestnené svaly, kĺby a ďalšie dôležité tkanivá. Preto je ideálne, aby žiariče v infrasaune produkovali kompletné spektrum infračerveného žiarenia IR-A, IR-B aj IR-C.
Také spektrum je najpodobnejšie prirodzenému slnečnému žiareniu, ktoré má komplexné pozitívne účinky na ľudský organizmus. Vďaka tomu preniká teplo hlboko do tela, podporuje regeneráciu, uvoľňuje napätie vo svaloch, zlepšuje krvný obeh a zároveň prispieva k detoxikácii a relaxácii.
Zhrnutie:
- Výber žiaričov produkujúcich celé spektrum IR-A, IR-B a IR-C je kľúčový pre maximálne zdravotné prínosy infrasauny.
- Také žiariče zaistia nielen povrchové prehriatie, ale aj hlboké preniknutie tepla do tkanív.
- Výsledkom je efektívnejšia regenerácia, zmiernenie bolestí a celková pohoda.
