Je možné vo fínskej saune chudnúť?
Potením sa stráca voda, nie tuk – teda krátkodobo sa zníži váha, ale nie tukové zásoby. Sauna ale podporuje regeneráciu, metabolizmus a detoxikáciu, čo môže nepriamo pomáhať pri chudnutí v spojení s pohybom.
Je možné vo fínskej saune chudnúť?
Potením sa stráca voda, nie tuk – teda krátkodobo sa zníži váha, ale nie tukové zásoby. Sauna ale podporuje regeneráciu, metabolizmus a detoxikáciu, čo môže nepriamo pomáhať pri chudnutí v spojení s pohybom.