Na našich webových stránkach používame súbory cookies. Niektoré z nich sú nevyhnutné, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť tento web a váš užívateľský zážitok. Súhlasíte s používaním všetkých cookies?


Zahrada Vašich snov > Často kladené otázky > Fínske sauny > Kedy je najlepšia denná doba na saunovanie?

Kedy je najlepšia denná doba na saunovanie?

  • Večer: podpora spánku, regenerácia po dni
  • Ráno: povzbudenie, zlepšenie krvného obehu

Záleží na vašom dennom rytme. Večer ale býva najčastejšia voľba.

UŽITOČNÉ INFORMÁCIE