Zahrada Vašich snov > Často kladené otázky > Fínske sauny > Aká je ideálna teplota vo fínskej saune?
Aká je ideálna teplota vo fínskej saune?
Fínska sauna funguje na princípe suchej horúčavy - ideálna teplota je medzi 80 až 100 °C. Vlhkosť vzduchu je nízka (5-20%), ale môžete ju krátkodobo zvýšiť polievaním kameňov vodou – tzv. „löyly“. To vytvorí príjemný horúci oblak pary, ktorý zintenzívni potenie.
